14.6 km | 01:25:00 | 05:50/km日期: 2024-01-27 16:42 - 地點: 三和公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1006 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 80.4
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'27" / 05'35" / 05'54" / 05'42" / 05'27" / 07'36" / 05'42" / 05'46" / 05'53" / 06'30" / 06'06" / 05'51" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'33") | 834 / 834 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 1834 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 2834 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3834 |
| 5 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 4834 |
| 6 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 5834 |
| 7 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 6834 |
| 8 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 7834 |
| 9 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 8834 |
| 10 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 9834 |
| 11 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 10834 |
| 12 | | 06'04" (+00'38") | 561 / 11395 |
| 13 | | 06'33" (+01'07") | 1000 / 12395 |
| 14 | | 06'06" (+00'40") | 562 / 12958 |
| 15 | | 05'35" (+00'09") | 893 / 13852 |
| 16 | | 07'06" (+01'40") | 703 / 14555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
229.49 km 
母子鱷魚 跟上來小綠 累積 :
546.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'30" | 00:11'11" |
| 3 | 05'27" | 00:16'38" |
| 4 | 05'35" | 00:22'13" |
| 5 | 05'54" | 00:28'07" |
| 6 | 05'42" | 00:33'49" |
| 7 | 05'27" | 00:39'16" |
| 8 | 07'36" | 00:46'52" |
| 9 | 05'42" | 00:52'34" |
| 10 | 05'46" | 00:58'20" |
| 11 | 05'53" | 01:04'13" |
| 12 | 06'30" | 01:10'43" |
| 13 | 06'06" | 01:16'49" |
| 14 | 05'51" | 01:22'40" |
| 14.6 | 07'00" | 01:26'34" |
展開計圈分析
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