5.3 km | 00:34:57 | 06:32/km日期: 2024-01-26 06:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'26" / 06'31" / 06'29" / 06'26" / 13'04" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 341 / 5341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.57 km 
Nike 小飛馬39 累積 :
1778.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'31" | 00:13'57" |
| 3 | 06'29" | 00:20'26" |
| 4 | 06'26" | 00:26'52" |
| 5 | 13'04" | 00:39'56" |
| 5.3 | 05'18" | 00:41'45" |
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