4.2 km | 01:04:54 | 15:24/km日期: 2024-01-25 19:33 - 總爬升: 508 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 12°C - 濕度: 85.2
Pace: 18'37" / 63'20" / 1217'12" / 11'06" / 43'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'10" (+08'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'03" (+07'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 43'14" (+33'48") | 210 / 4210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.54 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'37" | 00:18'37" |
| 2 | 63'20" | 01:21'57" |
| 3 | 1217'12" | 21:39'09" |
| 4 | 11'06" | 21:50'15" |
| 4.2 | 43'17" | 21:59'23" |
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