6.0 km | 00:46:51 | 07:47/km日期: 2024-01-26 09:26 - 平均心率: 121 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'41" / 17'45" / 05'46" / 07'56" / 09'19" / 06'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+04'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'37" (+09'51") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.60 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 17'45" | 00:24'26" |
| 3 | 05'46" | 00:30'12" |
| 4 | 07'56" | 00:38'08" |
| 5 | 09'19" | 00:47'27" |
| 6 | 06'35" | 00:54'02" |
| 6.0 | 16'13" | 00:54'13" |
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