7.4 km | 00:46:11 | 06:15/km日期: 2024-01-27 11:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 8334 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 84.3
Pace: 06'50" / 06'03" / 06'02" / 06'44" / 05'31" / 07'19" / 05'34" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'16") | 1003 / 1003 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'04" (+00'31") | 1001 / 2004 | 186 / 88 |
| 3 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 3004 | 185 / 89 |
| 4 | | 06'42" (+01'09") | 1002 / 4007 | 180 / 82 |
| 5 | | 05'33" | 1002 / 5010 | 188 / 95 |
| 6 | | 07'19" (+01'46") | 1002 / 6012 | 159 / 85 |
| 7 | | 05'36" (+00'03") | 1002 / 7015 | 187 / 95 |
| 8 | | 05'28" | 359 / 7374 | 188 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.24 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'03" | 00:12'53" |
| 3 | 06'02" | 00:18'55" |
| 4 | 06'44" | 00:25'39" |
| 5 | 05'31" | 00:31'10" |
| 6 | 07'19" | 00:38'29" |
| 7 | 05'34" | 00:44'03" |
| 7.4 | 05'41" | 00:46'11" |
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