6.0 km | 00:34:53 | 05:47/km日期: 2024-01-25 05:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'21" / 05'34" / 05'43" / 05'57" / 06'06" / 06'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
279.21 km 
ASICS GEL-EXCITE 6 累積 :
854.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'34" | 00:10'55" |
| 3 | 05'43" | 00:16'38" |
| 4 | 05'57" | 00:22'35" |
| 5 | 06'06" | 00:28'41" |
| 6 | 06'06" | 00:34'47" |
| 6.0 | 05'26" | 00:34'53" |
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