12.1 km | 01:00:00 | 04:57/km日期: 2024-01-25 11:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'00" / 04'53" / 04'53" / 04'55" / 04'57" / 04'58" / 04'57" / 04'57" / 04'58" / 05'03" / 05'00" / 04'59" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
415.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'53" | 00:09'53" |
| 3 | 04'53" | 00:14'46" |
| 4 | 04'55" | 00:19'41" |
| 5 | 04'57" | 00:24'38" |
| 6 | 04'58" | 00:29'36" |
| 7 | 04'57" | 00:34'33" |
| 8 | 04'57" | 00:39'30" |
| 9 | 04'58" | 00:44'28" |
| 10 | 05'03" | 00:49'31" |
| 11 | 05'00" | 00:54'31" |
| 12 | 04'59" | 00:59'30" |
| 12.1 | 05'00" | 01:00'01" |
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