黃俊強 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊強高雄
ID 3998

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8.8 km | 00:55:20 | 06:15/km

日期: 2016-05-17 19:52 - 地點: 三民 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'31" / 06'23" / 06'19" / 06'12" / 06'12" / 06'02" / 06'18" / 08'08" / 03'54" /

102/102-98/103-99/101-100/101-99/102
95/95-95/96-95/96-93/96-94/84

5月累積里程 : 108.88 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 762.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

賴契宏, 阿材和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'23"	00:12'54"
3	06'19"	00:19'13"
4	06'12"	00:25'25"
5	06'12"	00:31'37"
6	06'02"	00:37'39"
7	06'18"	00:43'57"
8	08'08"	00:52'05"
8.8	03'54"	00:55'20"

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