3.1 km | 00:14:34 | 04:37/km日期: 2016-06-03 23:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 04'48" / 05'10" / 04'24" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'35") | 149 / 3149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
162.22 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7556.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'10" | 00:09'58" |
| 3 | 04'24" | 00:14'22" |
| 3.1 | 04'01" | 00:14'58" |
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