2.0 km | 00:13:25 | 06:35/km日期: 2024-01-23 23:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 06'03" / 07'03" / 08'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'03" (+01'00") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'14" (+02'11") | 38 / 2037 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 269.51 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 07'03" | 00:13'06" |
2.0 | 08'20" | 00:13'25" |