10.7 km | 01:18:06 | 07:19/km日期: 2016-06-02 19:46 - 平均心率: 43 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 10'30" / 10'14" / 10'47" / 12'56" / 05'50" / 05'00" / 04'55" / 04'54" / 05'00" / 05'12" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+05'35") | 980 / 980 |
| 2 | | 10'16" (+05'23") | 939 / 1919 |
| 3 | | 10'31" (+05'38") | 990 / 2910 |
| 4 | | 12'59" (+08'06") | 984 / 3894 |
| 5 | | 06'34" (+01'41") | 978 / 4873 |
| 6 | | 05'00" (+00'07") | 998 / 5872 |
| 7 | | 04'55" (+00'02") | 990 / 6862 |
| 8 | | 04'53" | 988 / 7851 |
| 9 | | 05'03" (+00'10") | 1004 / 8856 |
| 10 | | 05'06" (+00'13") | 982 / 9838 |
| 11 | | 05'25" (+00'32") | 685 / 10524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
117.53 km 
ASICS GT2000 2 累積 :
1189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 10'14" | 00:20'44" |
| 3 | 10'47" | 00:31'31" |
| 4 | 12'56" | 00:44'27" |
| 5 | 05'50" | 00:50'17" |
| 6 | 05'00" | 00:55'17" |
| 7 | 04'55" | 01:00'12" |
| 8 | 04'54" | 01:05'06" |
| 9 | 05'00" | 01:10'06" |
| 10 | 05'12" | 01:15'18" |
| 10.7 | 04'14" | 01:18'06" |
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