Winson Chen 2024/01/22 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

10.3 km | 00:53:03 | 05:08/km

日期: 2024-01-22 18:35 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 79.1

Pace: 05'30" / 05'14" / 05'04" / 05'12" / 05'11" / 05'09" / 05'09" / 05'01" / 05'01" / 04'58" / 04'53" /

1月累積里程 : 315.56 km

asics 虎6 累積 : 855.4 km

Strava 上傳 | 10 months ago

柯國偉, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'14"	00:10'44"
3	05'04"	00:15'48"
4	05'12"	00:21'00"
5	05'11"	00:26'11"
6	05'09"	00:31'20"
7	05'09"	00:36'29"
8	05'01"	00:41'30"
9	05'01"	00:46'31"
10	04'58"	00:51'29"
10.3	04'54"	00:53'03"

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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