滷蛋 2024/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.2 km | 00:34:40 | 06:40/km

日期: 2024-01-27 19:59 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.8

Pace: 07'14" / 06'19" / 05'57" / 06'24" / 06'21" / 12'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'10" (+01'12")

987 / 987

2

06'34"

(13'39")

06'23" (+00'25")

1027 / 2014

3

06'54"

(20'33")

05'58"

1155 / 3170

4

06'38"

(27'11")

06'23" (+00'25")

1037 / 4207

5

06'30"

(33'41")

06'25" (+00'27")

1011 / 5219

1月累積里程 : 100.32 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'19"	00:13'33"
3	05'57"	00:19'30"
4	06'24"	00:25'54"
5	06'21"	00:32'15"
5.3	07'01"	00:34'33"

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