2.6 km | 00:20:09 | 07:45/km日期: 2024-01-22 17:53 - 平均心率: 115 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 76.7
Pace: 10'18" / 08'44" / 08'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'40" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'17" (+00'44") | 595 / 2595 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.70 km 李寧 Pro6 累積 :
679.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'18" | 00:10'18" |
2 | 08'44" | 00:19'02" |
2.6 | 08'16" | 00:23'58" |