7.1 km | 00:59:34 | 08:26/km日期: 2024-01-23 18:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 9°C - 濕度: 84
Pace: 07'19" / 08'10" / 08'10" / 07'52" / 08'14" / 18'39" / 10'20" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'48" (+02'30") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'10" | 00:15'29" |
| 3 | 08'10" | 00:23'39" |
| 4 | 07'52" | 00:31'31" |
| 5 | 08'14" | 00:39'45" |
| 6 | 18'39" | 00:58'24" |
| 7 | 10'20" | 01:08'44" |
| 7.1 | 10'00" | 01:09'15" |
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