5.9 km | 01:51:00 | 18:47/km日期: 2024-01-23 06:29 - 總爬升: 382 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 8°C - 濕度: 81.9
Pace: 15'44" / 21'20" / 20'38" / 18'16" / 17'55" / 18'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'19" (+05'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'38" (+04'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'15" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'55" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'51" (+03'06") | 906 / 5906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'44" | 00:15'44" |
| 2 | 21'20" | 00:37'04" |
| 3 | 20'38" | 00:57'42" |
| 4 | 18'16" | 01:15'58" |
| 5 | 17'55" | 01:33'53" |
| 5.9 | 18'51" | 01:50'59" |
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