5.1 km | 00:33:49 | 06:37/km日期: 2024-01-25 17:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 6396 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 49.4
Pace: 07'06" / 06'41" / 06'33" / 06'28" / 06'20" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'45") | 1001 / 1001 | 181 / 77 |
| 2 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 2001 | 187 / 79 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 3002 | 190 / 80 |
| 4 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 4002 | 192 / 80 |
| 5 | | 06'20" | 1001 / 5004 | 194 / 81 |
| 6 | | 06'29" (+00'09") | 100 / 5104 | 190 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.27 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'41" | 00:13'47" |
| 3 | 06'33" | 00:20'20" |
| 4 | 06'28" | 00:26'48" |
| 5 | 06'20" | 00:33'08" |
| 5.1 | 06'31" | 00:33'49" |
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