滷蛋 2024/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.0 km | 00:39:52 | 06:36/km

日期: 2024-01-22 18:34 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 12°C - 濕度: 80.6

Pace: 07'20" / 06'28" / 06'33" / 06'43" / 06'01" / 06'14" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'14" (+01'14")

1013 / 1013

2

06'42"

(14'02")

06'35" (+00'35")

1017 / 2030

3

06'38"

(20'40")

06'27" (+00'27")

1028 / 3058

4

06'42"

(27'22")

06'40" (+00'40")

1003 / 4061

5

06'04"

(33'26")

06'00"

1008 / 5070

展開計圈分析

1月累積里程 : 100.32 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'28"	00:13'48"
3	06'33"	00:20'21"
4	06'43"	00:27'04"
5	06'01"	00:33'05"
6	06'14"	00:39'19"
6.1	03'17"	00:39'39"

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