吳育森 2016/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳育森基隆
ID 87717

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4.9 km | 00:31:49 | 06:27/km

日期: 2016-06-06 18:59 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'57" / 06'18" / 06'28" / 06'11" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'56" (+00'47")

1001 / 1001

2

06'12"

(13'09")

06'12" (+00'03")

997 / 1998

3

06'34"

(19'43")

06'33" (+00'24")

1002 / 3001

4

06'11"

(25'54")

06'09"

1004 / 4005

5

05'55"

(31'49")

06'24" (+00'15")

922 / 4928

6月累積里程 : 11.99 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'18"	00:13'15"
3	06'28"	00:19'43"
4	06'11"	00:25'54"
4.9	06'22"	00:31'49"

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