5.0 km | 00:37:44 | 07:30/km日期: 2024-01-27 06:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 82.8
Pace: 08'13" / 07'28" / 07'03" / 06'26" / 08'03" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+05'33") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.13 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'28" | 00:15'41" |
| 3 | 07'03" | 00:22'44" |
| 4 | 06'26" | 00:29'10" |
| 5 | 08'03" | 00:37'13" |
| 5.0 | 11'43" | 00:37'35" |
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