8.2 km | 00:53:48 | 06:34/km日期: 2024-01-25 17:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 57.9
Pace: 04'31" / 06'16" / 08'32" / 06'16" / 05'48" / 06'21" / 06'23" / 06'22" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'12") | 179 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.11 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 06'16" | 00:10'47" |
| 3 | 08'32" | 00:19'19" |
| 4 | 06'16" | 00:25'35" |
| 5 | 05'48" | 00:31'23" |
| 6 | 06'21" | 00:37'44" |
| 7 | 06'23" | 00:44'07" |
| 8 | 06'22" | 00:50'29" |
| 8.2 | 07'02" | 00:51'45" |
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