5.2 km | 00:40:48 | 07:55/km日期: 2024-01-22 22:36 - 平均心率: 96 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'20" / 06'45" / 07'35" / 09'15" / 08'45" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'47") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
251.89 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'45" | 00:14'05" |
| 3 | 07'35" | 00:21'40" |
| 4 | 09'15" | 00:30'55" |
| 5 | 08'45" | 00:39'40" |
| 5.2 | 07'29" | 00:40'48" |
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