4.5 km | 01:08:36 | 15:22/km日期: 2024-01-22 18:18 - 總爬升: 408 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 12°C - 濕度: 80.6
Pace: 17'52" / 12'25" / 69'49" / 17'25" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'30" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'47" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'35" (+02'42") | 460 / 4460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.54 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'52" | 00:17'52" |
| 2 | 12'25" | 00:30'17" |
| 3 | 69'49" | 01:40'06" |
| 4 | 17'25" | 01:57'31" |
| 4.5 | 09'00" | 02:01'40" |
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