5.0 km | 00:34:04 | 06:48/km日期: 2024-01-27 06:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 82.8
Pace: 06'52" / 05'04" / 09'40" / 07'10" / 07'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+02'41") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 28.20 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'04" | 00:11'56" |
| 3 | 09'40" | 00:21'36" |
| 4 | 07'10" | 00:28'46" |
| 5 | 07'10" | 00:35'56" |
| 5.0 | 08'19" | 00:35'59" |
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