7.0 km | 00:36:22 | 05:11/km日期: 2016-06-01 17:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 38°C - 濕度: 29%
Pace: 05'32" / 05'27" / 05'00" / 05'02" / 05'07" / 05'19" / 04'51" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
358.23 km 
PUMA Faas 300 V4 累積 :
729.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'27" | 00:10'59" |
| 3 | 05'00" | 00:15'59" |
| 4 | 05'02" | 00:21'01" |
| 5 | 05'07" | 00:26'08" |
| 6 | 05'19" | 00:31'27" |
| 7 | 04'51" | 00:36'18" |
| 7.0 | 04'19" | 00:36'22" |
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