10.0 km | 01:12:49 | 07:16/km日期: 2024-01-30 19:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92.3
Pace: 07'00" / 06'50" / 06'46" / 06'52" / 08'12" / 06'55" / 07'06" / 06'56" / 06'51" / 06'51" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
58.09 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
291.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'50" | 00:13'50" |
| 3 | 06'46" | 00:20'36" |
| 4 | 06'52" | 00:27'28" |
| 5 | 08'12" | 00:35'40" |
| 6 | 06'55" | 00:42'35" |
| 7 | 07'06" | 00:49'41" |
| 8 | 06'56" | 00:56'37" |
| 9 | 06'51" | 01:03'28" |
| 10 | 06'51" | 01:10'19" |
| 10.0 | -714'-17" | 01:12'49" |
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