10.1 km | 01:07:09 | 06:37/km日期: 2024-01-21 08:47 - 地點: 老地方 - 平均心率: 150 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.8
Pace: 09'35" / 06'16" / 05'49" / 06'21" / 06'04" / 06'54" / 06'08" / 05'53" / 06'10" / 06'12" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'04" (+07'16") | 137 / 10137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
328.35 km 
NIKE AIR ZOOM pegasus 37代登月 累積 :
1665.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 06'16" | 00:15'51" |
| 3 | 05'49" | 00:21'40" |
| 4 | 06'21" | 00:28'01" |
| 5 | 06'04" | 00:34'05" |
| 6 | 06'54" | 00:40'59" |
| 7 | 06'08" | 00:47'07" |
| 8 | 05'53" | 00:53'00" |
| 9 | 06'10" | 00:59'10" |
| 10 | 06'12" | 01:05'22" |
| 10.1 | 10'09" | 01:06'46" |
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