石崇崇 2024/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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2.1 km | 00:12:16 | 05:52/km

日期: 2024-01-23 18:48 - 地點: 板二 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 10°C - 濕度: 76.5

Pace: 05'47" / 05'57" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47"

1000 / 1000

2

05'57"

(11'44")

05'57" (+00'10")

1000 / 2000

3

00'31"

(12'16")

05'57" (+00'10")

88 / 2088

1月累積里程 : 107.76 km

ADIAS ADIZERO PRO 累積 : 799.4 km

TCX 2.0 上傳 | 10 months ago

Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'57"	00:11'44"
2.1	06'00"	00:12'16"

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