13.0 km | 01:11:20 | 05:29/km日期: 2024-01-17 06:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 74.5
Pace: 06'19" / 05'56" / 05'19" / 05'15" / 05'17" / 05'15" / 05'24" / 09'15" / 05'04" / 05'15" / 05'21" / 05'09" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
324.25 km 
NIKE-ZOOM FLY 3 累積 :
7883.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 05'19" | 00:17'34" |
| 4 | 05'15" | 00:22'49" |
| 5 | 05'17" | 00:28'06" |
| 6 | 05'15" | 00:33'21" |
| 7 | 05'24" | 00:38'45" |
| 8 | 09'15" | 00:48'00" |
| 9 | 05'04" | 00:53'04" |
| 10 | 05'15" | 00:58'19" |
| 11 | 05'21" | 01:03'40" |
| 12 | 05'09" | 01:08'49" |
| 13.0 | 05'26" | 01:14'15" |
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