10.1 km | 00:58:33 | 05:49/km日期: 2024-01-19 21:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'16" / 05'52" / 05'47" / 06'04" / 06'08" / 05'42" / 05'22" / 05'15" / 05'38" / 06'12" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'11") | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.91 km 
Saucony索康尼 Axon 3 累積 :
838.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'52" | 00:12'08" |
| 3 | 05'47" | 00:17'55" |
| 4 | 06'04" | 00:23'59" |
| 5 | 06'08" | 00:30'07" |
| 6 | 05'42" | 00:35'49" |
| 7 | 05'22" | 00:41'11" |
| 8 | 05'15" | 00:46'26" |
| 9 | 05'38" | 00:52'04" |
| 10 | 06'12" | 00:58'16" |
| 10.1 | 05'35" | 00:58'34" |
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