2.0 km | 00:28:19 | 13:58/km日期: 2024-01-18 18:01 - 平均心率: 97 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.9
Pace: 12'30" / 40'29" / 11'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'31" (+03'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'14" | 25 / 2025 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.28 km Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5802.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'30" | 00:12'30" |
2 | 40'29" | 00:52'59" |
2.0 | 11'07" | 00:53'16" |