3.4 km | 00:46:31 | 13:44/km日期: 2024-01-19 18:38 - 平均心率: 80 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.1
Pace: 14'41" / 13'33" / 13'06" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'33" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'26" (+00'21") | 386 / 3386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.00 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 13'33" | 00:28'14" |
| 3 | 13'06" | 00:41'20" |
| 3.4 | 13'34" | 00:46'35" |
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