Steven 2024/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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9.0 km | 00:55:25 | 06:08/km

日期: 2024-01-19 06:23 - 卡路里: 394 Cal

Pace: 06'44" / 05'43" / 05'42" / 05'53" / 05'56" / 06'42" / 05'59" / 05'50" / 06'40" / 09'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 163.45 km

Hoka Kawana 累積 : 245.2 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'43"	00:12'27"
3	05'42"	00:18'09"
4	05'53"	00:24'02"
5	05'56"	00:29'58"
6	06'42"	00:36'40"
7	05'59"	00:42'39"
8	05'50"	00:48'29"
9	06'40"	00:55'09"
9.0	09'16"	00:55'26"

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