9.7 km | 00:55:21 | 05:40/km日期: 2024-01-18 18:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'29" / 05'11" / 05'54" / 05'33" / 05'48" / 05'46" / 05'48" / 05'47" / 05'44" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'40") | 747 / 9747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
290.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'11" | 00:10'40" |
| 3 | 05'54" | 00:16'34" |
| 4 | 05'33" | 00:22'07" |
| 5 | 05'48" | 00:27'55" |
| 6 | 05'46" | 00:33'41" |
| 7 | 05'48" | 00:39'29" |
| 8 | 05'47" | 00:45'16" |
| 9 | 05'44" | 00:51'00" |
| 9.7 | 05'50" | 00:55'22" |
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