7.0 km | 00:44:07 | 06:17/km日期: 2024-01-19 19:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'33" / 06'23" / 06'14" / 06'12" / 06'19" / 06'09" / 06'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'58") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.31 km 
BROOKS LAUNCH5 累積 :
791.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'23" | 00:12'56" |
| 3 | 06'14" | 00:19'10" |
| 4 | 06'12" | 00:25'22" |
| 5 | 06'19" | 00:31'41" |
| 6 | 06'09" | 00:37'50" |
| 7 | 06'15" | 00:44'05" |
| 7.0 | 05'54" | 00:44'07" |
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