曾智瑋 2016/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

曾智瑋南投
ID 225269

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4.8 km | 00:26:57 | 05:35/km

日期: 2016-05-30 19:17 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 06'12" / 05'21" / 05'16" / 05'37" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'11" (+00'55")

1001 / 1001

2

05'21"

(11'33")

05'19" (+00'03")

1004 / 2006

3

05'16"

(16'49")

05'16"

997 / 3004

4

05'37"

(22'26")

05'34" (+00'18")

1008 / 4012

5

04'31"

(26'57")

05'38" (+00'22")

800 / 4813

5月累積里程 : 108.42 km

黑色型號累積 : 591.0 km

Android - alps 719v92_jbla878 上傳 | 8 years ago

saulong, ❤👣李樺👣❤ 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'21"	00:11'33"
3	05'16"	00:16'49"
4	05'37"	00:22'26"
4.8	05'33"	00:26'57"

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