6.3 km | 00:48:36 | 07:46/km日期: 2024-01-17 19:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.7
Pace: 01'16" / 08'09" / 06'41" / 08'59" / 07'41" / 09'12" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'53") | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
70.29 km 
Y拖II 累積 :
5053.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 08'09" | 00:09'25" |
| 3 | 06'41" | 00:16'06" |
| 4 | 08'59" | 00:25'05" |
| 5 | 07'41" | 00:32'46" |
| 6 | 09'12" | 00:41'58" |
| 6.3 | 07'35" | 00:43'53" |
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