4.4 km | 00:25:25 | 05:44/km日期: 2016-05-31 18:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 53%
Pace: 05'17" / 05'35" / 05'49" / 06'18" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'12") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'46" (+00'50") | 173 / 973 |
| 3 | | 04'56" | 800 / 1773 |
| 4 | | 13'29" (+08'33") | 74 / 1847 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 800 / 2647 |
| 6 | | 11'01" (+06'05") | 90 / 2738 |
| 7 | | 05'33" (+00'37") | 800 / 3538 |
| 8 | | 13'19" (+08'23") | 75 / 3613 |
| 9 | | 05'52" (+00'56") | 800 / 4413 |
| 10 | | 08'12" (+03'16") | 12 / 4425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
22.16 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
2199.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'35" | 00:10'52" |
| 3 | 05'49" | 00:16'41" |
| 4 | 06'18" | 00:22'59" |
| 4.4 | 05'43" | 00:25'25" |
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