3.7 km | 00:28:47 | 07:44/km日期: 2024-01-16 12:59 - 平均心率: 124 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 54
Pace: 13'18" / 07'33" / 07'54" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'24") | 718 / 3718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.56 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 07'33" | 00:20'51" |
| 3 | 07'54" | 00:28'45" |
| 3.7 | 07'58" | 00:34'29" |
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