8.5 km | 00:45:29 | 05:20/km日期: 2024-01-17 18:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.7
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'03" / 04'46" / 04'44" / 04'42" / 06'38" / 11'51" / 47'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'06") | 522 / 8522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.47 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺黃-(40) 累積 :
2393.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'03" | 00:16'28" |
| 4 | 04'46" | 00:21'14" |
| 5 | 04'44" | 00:25'58" |
| 6 | 04'42" | 00:30'40" |
| 7 | 06'38" | 00:37'18" |
| 8 | 11'51" | 00:49'09" |
| 8.5 | 47'45" | 01:14'06" |
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