3.1 km | 00:28:49 | 09:19/km日期: 2024-01-15 16:46 - 平均心率: 112 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.5
Pace: 08'45" / 09'26" / 09'52" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" | 91 / 3091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'26" | 00:18'11" |
| 3 | 09'52" | 00:28'03" |
| 3.1 | 08'23" | 00:28'49" |
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