5.0 km | 00:26:48 | 05:20/km日期: 2024-01-20 19:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 69
Pace: 05'32" / 06'02" / 05'24" / 05'24" / 05'03" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.67 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'02" | 00:11'34" |
| 3 | 05'24" | 00:16'58" |
| 4 | 05'24" | 00:22'22" |
| 5 | 05'03" | 00:27'25" |
| 5.0 | 03'50" | 00:27'29" |
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