8.0 km | 01:05:45 | 08:13/km日期: 2024-02-10 15:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'36" / 07'28" / 07'35" / 07'45" / 08'26" / 08'23" / 09'11" / 08'48" / 566'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08:19'36" (+12'09") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.93 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'28" | 00:15'04" |
| 3 | 07'35" | 00:22'39" |
| 4 | 07'45" | 00:30'24" |
| 5 | 08'26" | 00:38'50" |
| 6 | 08'23" | 00:47'13" |
| 7 | 09'11" | 00:56'24" |
| 8 | 08'48" | 01:05'12" |
| 8.0 | 497'04" | 01:05'46" |
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