2.6 km | 00:15:26 | 05:56/km日期: 2024-01-17 17:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 75.5
Pace: 06'26" / 05'37" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'38" (+00'02") | 600 / 2600 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.03 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 05'37" | 00:12'03" |
2.6 | 05'37" | 00:15'26" |