10.2 km | 01:15:19 | 07:24/km日期: 2024-01-15 18:24 - 平均心率: 171 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 12200 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72
Pace: 08'05" / 07'19" / 06'58" / 07'15" / 07'05" / 07'09" / 05'51" / 07'38" / 07'32" / 06'58" / 21'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+01'23") | 1000 / 1000 | 158 / 76 |
| 2 | | 07'18" (+00'26") | 1000 / 2001 | 162 / 84 |
| 3 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 3001 | 163 / 87 |
| 4 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 4002 | 163 / 84 |
| 5 | | 07'08" (+00'16") | 1002 / 5004 | 162 / 86 |
| 6 | | 07'09" (+00'17") | 1000 / 6005 | 163 / 85 |
| 7 | | 07'46" (+00'54") | 1001 / 7006 | 158 / 81 |
| 8 | | 07'31" (+00'39") | 1001 / 8008 | 161 / 82 |
| 9 | | 07'36" (+00'44") | 1001 / 9009 | 162 / 80 |
| 10 | | 06'52" | 1002 / 10011 | 164 / 88 |
| 11 | | 08'49" (+01'57") | 147 / 10159 | 158 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
261.67 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'19" | 00:15'24" |
| 3 | 06'58" | 00:22'22" |
| 4 | 07'15" | 00:29'37" |
| 5 | 07'05" | 00:36'42" |
| 6 | 07'09" | 00:43'51" |
| 7 | 05'51" | 00:49'42" |
| 8 | 07'38" | 00:57'20" |
| 9 | 07'32" | 01:04'52" |
| 10 | 06'58" | 01:11'50" |
| 10.2 | 21'49" | 01:15'19" |
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