5.0 km | 01:30:00 | 18:00/km日期: 2024-01-14 11:47 - 總爬升: 408 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 52
Pace: 148'07" / 226'08" / 00'01" / 38'58" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'29" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'35" (+05'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'14" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'00" (+10'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:52'42" (+39'04") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.54 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2837.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 148'07" | 02:28'07" |
| 2 | 226'08" | 06:14'15" |
| 3 | 00'01" | 06:14'16" |
| 4 | 38'58" | 06:53'14" |
| 5.0 | 59'44" | 07:52'59" |
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