8.5 km | 00:51:32 | 06:03/km日期: 2024-01-12 22:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'11" / 06'29" / 05'53" / 06'39" / 05'13" / 05'56" / 05'55" / 05'31" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'20") | 496 / 8496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.61 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'29" | 00:13'40" |
| 3 | 05'53" | 00:19'33" |
| 4 | 06'39" | 00:26'12" |
| 5 | 05'13" | 00:31'25" |
| 6 | 05'56" | 00:37'21" |
| 7 | 05'55" | 00:43'16" |
| 8 | 05'31" | 00:48'47" |
| 8.5 | 05'32" | 00:51'32" |
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