6.7 km | 00:38:45 | 05:44/km日期: 2024-01-12 19:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.6
Pace: 21'25" / 05'26" / 05'23" / 07'25" / 05'53" / 07'49" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+02'13") | 431 / 431 |
| 2 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 1431 |
| 3 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 2431 |
| 4 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 3431 |
| 5 | | 05'34" (+00'48") | 171 / 3602 |
| 6 | | 05'52" (+01'06") | 1000 / 4602 |
| 7 | | 05'48" (+01'02") | 1000 / 5602 |
| 8 | | 04'46" | 85 / 5687 |
| 9 | | 05'56" (+01'10") | 1000 / 6687 |
| 10 | | 06'11" (+01'25") | 49 / 6736 |
| 11 | | 01'58" | 5 / 6742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'25" | 00:21'25" |
| 2 | 05'26" | 00:26'51" |
| 3 | 05'23" | 00:32'14" |
| 4 | 07'25" | 00:39'39" |
| 5 | 05'53" | 00:45'32" |
| 6 | 07'49" | 00:53'21" |
| 6.7 | 05'55" | 00:57'45" |
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