Steven 2024/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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8.1 km | 00:56:37 | 07:01/km

日期: 2024-01-11 19:13 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76.1

Pace: 10'49" / 07'18" / 06'58" / 06'43" / 06'13" / 06'00" / 06'02" / 06'15" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 163.45 km

Hoka Arahi 6 累積 : 761.0 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	07'18"	00:18'07"
3	06'58"	00:25'05"
4	06'43"	00:31'48"
5	06'13"	00:38'01"
6	06'00"	00:44'01"
7	06'02"	00:50'03"
8	06'15"	00:56'18"
8.1	06'16"	00:56'38"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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