9.1 km | 00:57:45 | 06:22/km日期: 2024-01-11 16:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 50.3
Pace: 06'45" / 06'45" / 06'40" / 06'43" / 06'39" / 06'22" / 06'19" / 06'21" / 04'47" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+02'20") | 57 / 9057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 158.36 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'45" | 00:13'30" |
| 3 | 06'40" | 00:20'10" |
| 4 | 06'43" | 00:26'53" |
| 5 | 06'39" | 00:33'32" |
| 6 | 06'22" | 00:39'54" |
| 7 | 06'19" | 00:46'13" |
| 8 | 06'21" | 00:52'34" |
| 9 | 04'47" | 00:57'21" |
| 9.1 | 06'59" | 00:57'45" |
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